“Nej jeg sidder derhjemme og spiller computer og ser Horton-sagaen, mens jeg æder mig fed i flødeis og chips, jeg har købt for den understøttelse du er med til at betale over din skat!”

Nej sådan svarer du jo nok ikke, du dukker måske hovedet en lille smule og fortæller at du da har nogle ansøgninger ude, og der er en du er ved at skrive, men at det er lidt svært for der er jo ikke så meget at søge, og har lige fået et afslag. Den potentielt velmenende spørger klapper dig måske på skulderen, aller giver et opløftende nik og siger et eller andet meningsløst pladder ala “Jamen du får jo nok snart noget” eller endnu værre “Jamen så må du jo op på hesten igen!”. Der kan være en million forsøg på opmuntrende kommentarer fra din omverden, men den del der ikke lyder som bræk, er uden tvivl den del der til gengæld pisser dig af, for hvad ved de egentlig om noget som helst? De ved ingenting, men de ved heller ikke hvad de skal gøre ved den Elefant i rummet der hedder at du er arbejdsløs, ja jeg ved godt man har omdøbt det til ledig, jobsøgende, mellem jobs og andet sprogligt gejl. De andre mennesker er ikke onde, de ved bare ikke hvad de skal gøre og sige, og det ved du heller ikke.

Sådan overlever du sociale sammenkomster!

Som arbejdløs kan man ende med at isolerer sig, og ikke længere deltage i det sociale liv i samme omfang som før, faktisk står nogen fuldstændigt af og kommer praktisk taget ikke uden for en dør, og det er fuldt forståeligt, for man føler man konstant skal stå til ansvar overfor alt og alle, fordi man er arbejdsløs. Man er nød til at lære at “overleve” så man ikke ender med midlertidig social forbi. Her følger nogle råd til hvordan du håndterer frygten for det sociale liv som ledig, arbejdsløs, jobsøgende, eller hvad du nu kalder det:

 

1. Tag en dyb indånding

Dybe åndedrætsøvelser, hvor man tager langsomme og meget dybe indåndinger og udåndinger er med til at få pulsen ned og kroppen til at slappe af, samt minimere stresshormon i kroppen. Det kan være en god ide at gøre et 10 minutter før en social sammenkomst. Der findes utalllige guides til hvordan man trækker vejret afslappende online, og de er skrevet af specialister, så vil jeg ikke gå nærmere ind i.

2. Styr din indre samtale

En af de ting som man ved er et problem hvis man ikke styrer, er ens indre samtale, man snakker sandsynligvis med sig selv om sin situation allerede inden man ankommer til den sociale sammenkomst man skal deltage i, og den samtale man fører med sig selv er utrolig vigtig, for den kan være negativ og nedbrydende, eller positivt opbyggende:

  • Negativ indre samtale, er når man fokuserer på at man ikke har noget at bidrage med, alle de andre vil se ned på en fordi man ikke har arbejde, når nu arbejdsmarkedet ikke kan bruge en, hvorfor skulle ens venner så kunne?
  • Positiv indre samtale, jeg er den samme som før da jeg havde arbejde, ja vel er min status samfundsmæssig anderledes, men jeg er det samme menneske, den samme ven, den samme festabe, eller hvad du nu er, og om jeg er i arbejde eller ej betyder ikke noget for hvordan mine venner tager imod mig, det er jo ikke fordi jeg havde arbejde de blev mine venner eller at jeg er med til sammenkomsten.

3. Ansæt et sidekick

Aftal inden en sammenkomst med din kone, mand, bedste ven eller hvem det nu måtte være, at være lidt din oppasser hjælp. Når i står sammen og en eller anden træder i det du ikke vil snakke om, så instruer dit sidekick i at skifte emne. Hvis du står alene og ser presset ud, sørg for at dit sidekick er opmærksom på dig, og kommer og redder dig. Du vil opleve at alene det at en i selskabet ved hvordan du reelt har det, og holder øje med dig, gør dig mere tryg.

Der findes mange flere gode råd til at håndterer ens bekymring og besvær med sociale situationer som ledig, og endnu flere hvis det udvikler sig, men der bevæger vi os generelt ind i terapiens rum, og dersom din frygt for sociale situationer tager overhånd, bør du snakke med din læge, men hvis du som de fleste alene er blevet utryg fordi du midlertidigt er uden arbejde, så vil disse råd afbøde det værste, og gøre at du ikke socialt behøver hægte dig af.

Tagged with →  

One Response to Nå! Får du søgt noget?

  1. [...] bidrager med andet er de i vejen, og endnu værre kan de være en reel irritation, læs eventuelt: Nå, får du søgt noget. Hvis du er en bare nogenlunde velfungerende jobsøger, har du allerede for længst fundet uud af [...]

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Jobsøgning, Ansøgning, CV og kom hurtigt i Arbejde

Du er blevet arbejdsløs, fordi du er blevet sagt op eller fyret, sagen er at du står uden arbejde, ikke noget job, og skal derfor på dagpenge, ind i a-kassen og hente penge. Det er der ikke ret mange der har lyst til, derfor handler det om hurtigt at komme i arbejde, finde et nyt job, komme ud af arbejdsløsheden, glemme at man blev fyret og står uden arbejde, da det ikke gør noget godt for en. Så derfor skal man i gange med at skrive en ansøgninger, skrive mange ansøgninger og gerne gode ansøgninger, en god ansøgning er alfa og omega for at få et nyt job. Som en del af din jobsøgning skal du dog ligeledes udarbejde et velfungerende CV, dit CV eller dataark er næsten det vigtigste i din jobsøgning, uanset som du skriver en god almindelig ansøgning eller en god uopfordret ansøgning. Kom I Arbejde er ikke bare en blog om job, det er en blog om at komme i arbejde med ansøgning, CV og jobsøgning som værktøjer.

Hvad er formålet med Kom i Arbejde?

Et godt job


Et godt arbejde er vigtigt for os alle, det giver livskvalitet at have et job. Samtidigt er det vigtigt for firmaer, forretninger og virksomheder i Danmark at de får besat de ledige stillinger og ledige jobs hurtigt med de rigtige jobansøgere.

Søg arbejde alle steder


For os på Kom i arbejde, handler det om at du som jobsøger finder det helt rigtige arbejde, det vi kalder et godt job. Det kræver at man søger og sender ansøgninger, bruger sociale medier i sin jobsøgning og får lavet et godt CV.

Find en billig A-kasse og spar masser af penge

En arbejdsløshedskasse, eller arbejdsløshedsforsikring er en ordning hvor man sikrer sig økonomisk i tilfælde af at man skulle blive afskediget, blive ledig og miste sit arbejde. Men forskellen på a-kassernes priser og services er MEGET stor, derfor er der rigtig mange penge at spare ved at vælge den rette akasse, vælge en A-kasse der er billig og som samtidigt sikrer dig fuldt ud, alt andet er spild af penge, og det behøver ikke koste en formue at være medlem af en god A-kasse.

Vi har samlet en oversigt over de bedste og billigste akasser, og mange af dem er faktisk også digitale a kasser, så det er også meget nemmere:
Billige a-kasser

Arbejdsløs

Arbejdsløs og hvad så?

Og Hvad så om du er blevet Arbejdsløs, det er der mange der er og prøver, det handler om at begynde lynhurtigt at begynde at søge et nyt arbejde.

Arbejdsløshed er ikke sjovt

Men selv om det ikke er sjovt at miste sit arbejde, så kan det ikke nytte at man går til i selvmedlidenhed, det handler om hurtigt at gå i gang med at skrive en ansøgning, rette sit CV til og aktivt søge alle de jobs der er derude, det handler om at komme i arbejde hurtigt.

Jobsøgning i Jobbanken for Jobsøger.

Jobbanken


Fyr den af i jobbanken på nettet, og der er mange jobbanker, jobsites og job index. Så find den jobdatabase eller jobbank som du synes er mest brugbar og kom i gang med at søge job.

Jobsøger


Er du jobsøger, er det fordi du enten er blevet arbejdsløs eller synes du trænger til et nyt job, og så er din status at være jobsøger. Jobsøgere har man overalt, og derfor er du i hård konkurrence med alle de andre jobsøgere. Men held og lykke til dig som jobsøger fra os på Kom i Arbejde.

Vi er DIT jobcenter

Du kan få vejledning hos AF omkring jobsøgning, og de kommunale jobcentre har da rigtig mange ting at byde på, men vi er det jobcenter der ALDRIG lukke, vi er det JOBCENTER som tør sige det som de kommunale ikke må sige, fordi de er underlagt loven. Kom i arbejde er et online Jobcenter som hjælper dig med at hjælpe dig selv hurtigere i arbejde.

Jobsøgning på Nettet

JobIndex


Job Index er en af Danmarks største sites for jobsøgning. Men der er mange andre Jobindex, end dette Job Index, som man med fordel kunne bruge. Så husk andet end jobindex.

Job net


Er det offentliges bud på et jobsite.

How the cookie crumbles!

Komiarbejde.dk anvender cookies, det gør vi til at måle hvilke artikler der er mest populære og om folk læser dem mere end en gang, sådan at vi fremover kan give dig flere gode læseoplevelser og bedre hjælp til at finde et arbejde.

Vi bruger også cookies til at registrerer hvilke reklamer du har trykket på, vi bruger ikke den viden til andet end at blive afregnet hos vores annoncørerer, så Kom i Arbejde kan fortsætte som en gratis service. Ved at bruge komiarbejde.dk, accepterer du derfor brugen af cookies.